Retrouvez la femme en vous - partie 2
Valerie Jacques Valerie Jacques

Retrouvez la femme en vous - partie 2

Retrouvez la femme en vous - partie 2

Apprendre à DANSER !

Plusieurs aspects de nous veulent parfois ce moment sur scène. Un moment où nous nourrisson et donnons place à une facette de notre identité.

Au lieu que ces choix deviennent déchirants, nous pouvons développer une sorte de danser intérieure où, avec de la pratique, nous développons des outils afin que chacune ait son tour sur scène au moment opportun.

Sans tiraillement. Sans chaos.

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Retrouvez la femme en vous - partie 1
Valerie Jacques Valerie Jacques

Retrouvez la femme en vous - partie 1

Retrouver la femme en vous - partie 1

La femme en vous n’a pas disparu

Elle est toujours là même si elle se fait discrète. Subtilement elle c’est peut-être réfugiée en arrière plan pour laisser place à d’autres parties de vous.

Certaines parties de nous ont parfois besoin de cette hibernation; de ce temps de pause.
Notre identité est tissée de plusieurs fils : la carriériste, la maman, la sportive, l’intellectuelle, l’amoureuse, la rêveuse… Et à différents moments de la vie, certaines de ces parties prennent plus de place que d’autres. C’est un processus normal. En fait , c’est profondément humain.

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Retour sur le tapis
Valerie Jacques Valerie Jacques

Retour sur le tapis

Retour sur le tapis, mais cette fois au devant de la classe. Le visage coloré et le corps vibrant, ma première classe de YOGA chaud vient de se terminer !

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Oser le premier pas de votre aventure personnelle
Valerie Jacques Valerie Jacques

Oser le premier pas de votre aventure personnelle

Oser le premier pas de votre aventure personnelle

Oser l’aventure

Oser faire un premier pas vers une nouvelle direction demande du courage. Cette aventure exaltante requiert une dose d’AUDACE et un brin de folie, car ce qui guide notre être intérieur ne suit pas toujours l’évolution “logique” des choses. Il y a des chemins que l’on choisit et ceux que l’on subit. Devenir l’initiateur de notre propre TRANSFORMATION est un pouvoir extraordinaire dont nous disposons. Une clé qui ouvre la porte aux opportunités précieuses de croissance et d’épanouissement.

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